وصفات للتنحيف لاتخليها تفوتك

[شمس الهدى]

وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن


لاخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعه وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء

تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم


خلطه من (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر


الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق


بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها


الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش


وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا


وصفه 100%للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

منقول للفائده

http://www.ashog.com/images/W1.gif

[فندى22]

مشكورة اختى ما تنسي خل التفاح يشرب مرتين فى اليوم وخصوصا بعد الوجبة الدسمة

[شمس الهدى]

شكرا اختي على هده الاضافةالطيبةولاسيما ان خل التفاح يخلص الجسم من سمومه

[نجوم الكلمات]

أنا نحيفة ما يحتاج نحافة ...

[درة الدنيا]

يعطيك العاافيية

[^درعــاويهـ مدرعمــهـ^]

مافي شي يسمن ههههههه


مشكووره أختي ...

[MARISOLE]

http://www.uaeboys.net/vb/imgcache/1161.imgcache

[.:./ღ/ شيطوووووووونــه /ღ/.:.]

انا عصلا بس حيبت امر ههههههه

الف شكر لك


:)

[سهام احمد محمد]

[quote=شمس الهدى;3642815]وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن


لاخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعه وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء

تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم


خلطه من (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر


الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق


بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها


الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش


وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا


وصفه 100%للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

منقول لل الف الف شكر على هذه الوصفات المفيده

[عيون زرقه]

شكرا

[عيون زرقه]

شكرا

[جوهرة تميم]

جزاك الله الف خيييييييييييييييييييير

[شوكولاين]

الله يعطيك العافيه

[مشرقه]

تسلمين يالغاليه

[乀م.ـِـَلاّكـَ.آلــرٍوٍح 乀]

. يعطيك آلعــآفيه

. مآقصرتي

[دودي بغداد]

السلام عليكم
شكرا على هذه الخلطات الروعة بس ممكن استفسار
هل المقاكمية
دير بنفس ال

[فطوم باك]

يعطيك العافية

تسلمين

لاعدمناك

ننتظر جديدك

[جرح الفراق]

يسعدك ربي...................................و........... ......................يعطيك العافيه

[أميرة الورد H]

تسلمين اختى الله يعطيكى العافيه