سمي الظبي
17-03-07, 09:50 PM
كي تتمتع بصحة جيدة، ونشاط ذهني أفضل، ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول الفاكهة الملونة مثل التوت
والفراولة والمشمش والرمان، حيث تتميز بتأثيراتها الايجابية في محاربة أمراض ضعف الذاكرة وتأخير ظهور
مرض الزهايمر.
كما ان الثمار الملونة غنية بمادة (بوليفنول) المضادة للأكسدة، لحماية شرايين القلب، والحفاظ على مرونتها
وحيويتها.
يؤكد الخبراء كذلك أن المواد الكيميائية الموجودة بالفاكهة الملونة، التي تحافظ على خلايا الجسم بكامل حيويتها،
هي نفسها الموجودة في الشاي الأخضر وزيت الزيتون والشوكولاتة.
زيادة مقاومة الجسم للأمراض، ومنشط جيد للدورة الدموية، وعلاج فعال لنزلات البرد والأنفلونزا
والفراولة والمشمش والرمان، حيث تتميز بتأثيراتها الايجابية في محاربة أمراض ضعف الذاكرة وتأخير ظهور
مرض الزهايمر.
كما ان الثمار الملونة غنية بمادة (بوليفنول) المضادة للأكسدة، لحماية شرايين القلب، والحفاظ على مرونتها
وحيويتها.
يؤكد الخبراء كذلك أن المواد الكيميائية الموجودة بالفاكهة الملونة، التي تحافظ على خلايا الجسم بكامل حيويتها،
هي نفسها الموجودة في الشاي الأخضر وزيت الزيتون والشوكولاتة.
زيادة مقاومة الجسم للأمراض، ومنشط جيد للدورة الدموية، وعلاج فعال لنزلات البرد والأنفلونزا