المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لإخفاء البطن في شهر واحد

baadysaad
10-03-07, 04:02 PM
منقول


لإخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:- 3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
... بنت الجنوب ...
10-03-07, 06:41 PM
يسلمو
الله يعطيك العافيه
baadysaad
10-03-07, 06:44 PM
يسلمو
الله يعطيك العافيه


اللة يعافيك ياالغالية

ونورتى الموضوع بالمشاركة

ومشكورة طال عمرك

واللة يوفق الجميع
ثــــامر
10-03-07, 07:48 PM
بارك الله فييييييك مشرفنا ،،،
بالفعل نصائح رائعة للتنحيف ولتخفيف الوزن،،
تقبل تحياتي وتقديري:ثــــامر
baadysaad
10-03-07, 08:28 PM
بارك الله فييييييك مشرفنا ،،،
بالفعل نصائح رائعة للتنحيف ولتخفيف الوزن،،
تقبل تحياتي وتقديري:ثــــامر



تسلم ياالغالى

واسعدنى حضورك ومشاركتك

ودمت برعاية اللة
درة الدنيا
10-03-07, 10:48 PM
http://www.alganasah.com/test/up/ar/hghgghg.gif
رفيعة الشان
10-03-07, 11:02 PM
مشكووووووورة الله يعيننا على التطبيق
العباسة
11-03-07, 09:48 PM
مشكورررررررررررررر
المستشارالمحتار
11-03-07, 11:22 PM
الله يعطيك العافية على المعلةمات القيمة والمفيدة
محبة الصحابيات
12-03-07, 04:42 PM
الله يعطيك العافيه
صدقني ابي اقوم لاحين وسويها
وعلامكم
بنتيجه
حسن خليل
12-03-07, 04:48 PM
أشكرك جزيل الشكر أخي الغالي أبو سعد على هذا الموضوع الرائع والمفيد

والله يعطيك العافية اخوي
كاتم الونة
13-03-07, 05:17 PM
بارك الله فيك
مذهلــــــــــــــــه
13-03-07, 06:05 PM
http://www.21za.com/pic/thankyou003_files/16.gif
baadysaad
15-03-07, 08:58 AM
http://www.alganasah.com/test/up/ar/hghgghg.gif



اللة يعافيك ياالغالية

ونورتى الموضوع بالمشاركة

ومشكورة طال عمرك

واللة يوفق الجميع
baadysaad
15-03-07, 08:59 AM
مشكووووووورة الله يعيننا على التطبيق



اللة يعافيك ياالغالية

ونورتى الموضوع بالمشاركة

ومشكورة طال عمرك

واللة يوفق الجميع
baadysaad
15-03-07, 09:00 AM
مشكورررررررررررررر


اللة يعافيك ياالغالية

ونورتى الموضوع بالمشاركة

ومشكورة طال عمرك

واللة يوفق الجميع
baadysaad
15-03-07, 09:00 AM
الله يعطيك العافية على المعلةمات القيمة والمفيدة



اللة يعافيك ياالغالي

ونورت الموضوع بالمشاركة

ومشكور طال عمرك

واللة يوفق الجميع
baadysaad
15-03-07, 09:02 AM
الله يعطيك العافيه
صدقني ابي اقوم لاحين وسويها
وعلامكم
بنتيجه


لاتنسين تخبرينا بالنتيجة


اللة يعافيك ياالغالية

ونورتى الموضوع بالمشاركة

ومشكورة طال عمرك

واللة يوفق الجميع
baadysaad
15-03-07, 09:03 AM
أشكرك جزيل الشكر أخي الغالي أبو سعد على هذا الموضوع الرائع والمفيد

والله يعطيك العافية اخوي



العفو اخى حسن خليل

اللة يعافيك ياالغالي

ونورت الموضوع بالمشاركة

ومشكور طال عمرك

واللة يوفق الجميع
baadysaad
15-03-07, 09:04 AM
بارك الله فيك



اللة يعافيك ياالغالي

ونورت الموضوع بالمشاركة

ومشكور طال عمرك

واللة يوفق الجميع
baadysaad
15-03-07, 09:05 AM
http://www.21za.com/pic/thankyou003_files/16.gif


المميز حضورك

اللة يعافيك ياالغالية

ونورتى الموضوع بالمشاركة

ومشكورة طال عمرك

واللة يوفق الجميع
سنى البدر
15-03-07, 11:18 AM
مشكور وما قصرت

الله يعطيك العافية
baadysaad
15-03-07, 11:32 AM
مشكور وما قصرت

الله يعطيك العافية


اللة يعافيك ياالغالية

ونورتى الموضوع بالمشاركة

ومشكورة طال عمرك

واللة يوفق الجميع
فــزاع
19-03-07, 09:50 AM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووور
baadysaad
19-03-07, 10:13 AM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووور

العفو

واللة يعافيك ياالغالي

ونورت الموضوع بالمشاركة

ومشكور طال عمرك

واللة يوفق الجميع
##دموع##
02-04-07, 03:34 AM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووور
baadysaad
02-04-07, 04:15 PM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووور


اللة يعافيك ياالغالية

ونورتى الموضوع بالمشاركة

ومشكورة طال عمرك

واللة يوفق الجميع