هل يسبب الماكياج شيخوخة مبكرة؟ يمكن أن يكون الماكياج تعبيرا قويا عن الموضة، وهو أيضا انعكاس لشخصيتك، لذلك يجب ان يتناسب معها ومع ملابسك.. وحتى مع مزاجك. وهناك اعتقاد أن الماكي ..

عليك ان تدركي كيف يتغير مظهرك مع الزمن، وكيف يمكنك التعامل مع تلك التغيرات من خلال الماكياج. وكل امرأة متفردة بوجه يتغير بطرق مختلفة ومعدلات مختلفة، لذلك اتخذي هذه الأرقام كدليل. ..

ألياف عضليّة وأنسجة داخلية شديدة التعقيد طفلكِ... راقبي نموّه منذ الولادة ثمة فارق كبير بين ظروف الحياة التي يعيشها الطفل قبل الولادة وبعدها، فبعد أن كان جنيناً يتحرك في حد ..

إذا كان طفلك عدوانياً لا تحزني، فالعدوانية ظاهرة طبيعية تنتشر بين الأطفال صغار السن، ويقول الخبراء إن طفلا من كل ثلاثة أطفال يستخدم العدوانية، لكن المهم هو كيف نتعامل مع الطفل العد ..

هل يجب رسم حدود للطفل في سن مبكرة؟ هل يمكن الحديث عن نزوات في هذا العمر؟ تبدأ عملية تربية الطفل تدريجياً خلال عامه الأول. تفيد الضغوطات الأولى التي يواجهها في تعزيز نموّه وتحقيق ال ..

كيف تحفزين طفلك على القراءة؟ الكثير من الدراسات والأبحاث المتعلقة بتأثير القراءة على الأطفال أثبت ان القراءة تكسب الطفل العديد من المهارات، فهي تزيد من حصيلته اللغوية وتنمي ذك ..

لا شكّ في أنك تحبين أوقات المداعبة والدغدغة التي تعيشينها مع طفلك. في ما يلي أربع خطوات لا بد من اكتشافها وتطبيقها لتتنعّمي بلحظات لا تُنسى مع طفلك! لا توفّر المداعبة متعة تتشار ..

تخطّي اكتئاب ما بعد الولادة! خلال الحمل، يعاني عدد كبير من الأمهات المستقبليّات من نوبة كآبة مع شيء من الخوف بسبب ما يسمعْنَه من أخبار حول المرحلة المقبلة، إذ ترتسم في مخيّلة ال ..

سلاحك الجديد ضد السيلوليت ولتتمتّعي ببشرة مشدودة هل ترغبين في التخلص من آثار السيلوليت المزعجة؟ ابدئي بمعالجة المشكلة الحقيقيّة، أي اختلال التوازن الغذائي وقلّة التمارين الجسديّ ..

قد ينحرف سلوك الطفل عن المسار الذي ترغبه الأسرة وتسعى إلى أن يتّبعه خلال نموّه وفي علاقته بالآخرين. وهنا تبدأ رحلتها الثانية في محاولة إصلاح هذا السلوك وتقويمه للوصول به الى السلوك ..

منذ ولادته، يمارس الطفل مهاراته العجيبة في جميع المجالات. فهو ينظر، يسمع، يلمس، يشمّ، يتذوّق، ويسجّل كميّة معلومات هائلة. لكلّ طفل إيقاعه الخاص والنظام الذي يناسبه. ما من أطفال متش ..

صحيح أنّ غذاء الطفل يزداد شبهاً بطعام الكبار مع مرور الوقت، لكنّ ذلك لا يعني ضرورة أن يأكل مثلنا! في جميع الأحوال، لا تُعتبر الأجبان، المايونيز، والمقالي، مناسبة أبداً بالنسبة إليه ..

صعب على الأم أن يتألم ابنها، لذا تحاول مساعدته قدر المستطاع لتخطي المرض والتمتع بصحة جيّدة، لكن معظم الأطفال يختبر بعض الانتكاسات كألم الأذن، التهاب اللوزتين، سيلان الأنف، سعال متك ..

ثدياكِ...حافظي على جمال صدرك خلال الحمل وبعده ما أجمل الأمومة حين تكونين بانتظار مولودك بفارغ الصبر، لكن المشكلة أنه عند كسب الوزن والإرضاع، يخضع الثديان لاختبار قاس. فيتطوّر حج ..

هل تنتاب طفلك نوبة غضب عارم ما إن تواجهيه بالرفض؟ إليكِ الحلول المناسبة لكلّ حالة. يتجوّل في كلّ مكان يحتاج الطفل إلى استكشاف العالم، فيرغب في صعود السلالم لرؤية المنظر من فو ..

بعد يومين من إنجاب طفلك، تجدين نفسك مجدداً في منزلك مع كائن صغير يحتاج إلى التغذية والدلال. إنها لحظات ساحرة لكن تشوبها الحيرة وتساؤلات كثيرة.لا تقلقي، سنقدّم إليك المساعدة. الي ..

شد البطن,تمارين لشد البطن,هل تعانين من كبر البطن؟,تعلمي كيف تشدين البطن....مع انتفاخ البطن أو ترهّله، تتحوّل حياتك إلى كابوس حقيقيّ! يسمن الخصر وتستقرّ الكيلوغرامات الزائدة على شكل ..

يجب أن تنعمي باسترخاء كامل خلال العطلة الصيفيّة، لكن الأمر ليس بهذه السهولة! إليك إرشاداتنا لتخطِّطي لعطلة خالية من التوتر النفسي. كالعادة، تركتِ الأمر للّحظة الأخيرة! يحتلّ الع ..

حبّ كبير، سوء تفاهم دائم، خلافات كثيرة... العلاقة بين الأم وابنتها ليست دائماً سيلاً من العواطف الإيجابيّة. إليكِ بعض النصائح التي تساعدكِ في إعادة التوازن إلى هذه العلاقة الثمينة، ..

يقصد أولادنا المدرسة غصباً عنهم، ونتائجهم ليست مرضية، لكنهم أذكياء! كيف يمكننا تحفيزهم كي يعطوا أفضل ما لديهم في الدراسة؟ إليكِ اقتراحات فاعلة وسهلة في آن. ابنكِ المراهق كسول في ..

لتتمتّعي بخفة ورشاقة، وتفقدي الوزن الزائد، إليك الحل الأمثل: برنامج Weight Watchers، فاعل جداً وتمتد نتائجه لوقت طويل، حتى أن 81 في المئة ممن جربوه يعربون عن رضاهم منه. ماذا لو تجر ..

مع اقتراب موسم الصيف، تزيد رغبة الفتيات في إنقاص وزنهن من دون المساس بصحتهن. إليك حمية غذائية فاعلة تمكّنك من التمتّع بوجبات شهية، وخسارة كيلوغراماتك الفائضة لتنعمي بجسد رشيق. ق ..

كل ليلة اثنين، تزورني ابنتي فنجلس لتناول العشاء ومتابعة مسلسل Dexter. لا شك في أن مشاهدة قاتل متسلل مفيد جداً لتوطيد العلاقة بين الأب وابنته. في ذلك اليوم، قدمت ابنتي باكراً وكانت ..

تتميز خبيرة التجميل هالة عجم عن زملائها في العالم العربي باعتمادها التقنيات الاميركية في أسس التجميل النسائي، حيث تخرجت من اهم المدارس الاميركية، وكسبت خبرة من كواليس هوليوود التي ..

تعانين ألماً وتقرحات ناجمة عن ارتداء الحذاء طوال اليوم؟ من خطر انتعال الأحذية العالية الكعب إلى أهمية انتقاء الحذاء المناسب، إليك بعض الإرشادات كي تحافظي على قدميك سليمتين. من م ..

بات الميكروويف في الآونة الأخيرة جزءاً لا يتجزأ من أدوات المطبخ. فهو يختصر الوقت الضروري لتسخين الطعام وتذويب المأكولات المجلَّدة، فضلاً عن أنه لا يشغل مساحة كبيرة واستخدامه سهل لا ..

طفلك يكره النوم؟ يخلد إلى النوم باكراً؟ في كلتي الحالتين، المهم أن يحصل على كمية ونوعية النوم الضروريتين لنموّه المتكامل. خطوةً بخطوة، لا بد من أن تزداد حصص نوم طفلكِ مع نموّه. ..

هل يتقن الأولاد بعض تفاصيل مسألة ما إذا تعلموها مدة نصف ساعة أسبوعياً من دون إنجاز فروض؟ عندما تكون هذه المسألة لغة أخرى، يؤكد المعنيون بشؤون التعليم أن هذا ممكن. توضح جولي شوغا ..

كل إنسان يتمنى أن يعيش حياة زوجية سعيدة ومستقرة، وليس من الصعب تحقيق ذلك إن حرص الأزواج على ممارسة بعض العادات البسيطة التي تترك أثرا ايجابيا في نفس الطرف الآخر. فإذا كنتم تعملون ع ..

تحبين التعامل مع الألوان لكنك لا تدركين كيفية استعمالها؟ لا حدود للإبداع في عالم الماكياج. إكسري قيود الألوان الأساسية وابتدعي ألوانك الخاصة. في البداية يجب أن تعلمي أن ثمة نوعي ..

الحساسية على البروتينات في حليب الأبقار ثالث نوع حساسية يظهر لدى الأطفال، بعد الحساسية تجاه البيض والفستق السوداني. ويُشار إلى أن 70 في المئة من الاختصاصيين في مجال الصحة يعجزون عن ..

تؤدي الإفرازات الدهنية (الزهم) دوراً مزدوجاً فى جمال الشعر وصحته وتعدّ من أبرز العناصر الحيوية للشعر. يساهم الزهم، الذي تنتجه الغدد الدهنية، في تكوين دهن الشعر ويحميه ويحافظ علي ..

أحياناً قد تتطلب عملية صبغ الشعر تقنيات يصعب عليك تحقيقها بنفسك في المنزل فتضطرين إلى اللجوء إلى مزيّن الشعر. لكن قد لا يكون هذا الأمر ضرورياً على الدوام، خصوصاً أن التركيبات المتو ..

أنظري إلى طفلك المولود حديثاً وهو يبحث عن ثديك، ويحاول التعرّف إلى رائحتك، لتبدآن معاً رحلة استكشاف بعضكما. تتطلب الرضاعة جهداً كبيراً وحتى طاقة وحيوية. إليك إجابات عن أسئلة شائعة ..

نصيحة 10 هدايا مميّزة... من القلب وإلى الأبد! عيد الحب فرصة مناسبة كي تعبّر لزوجتك عن مدى أهميتها بالنسبة إليك. ما رأيك أن تظهر لها مشاعرك بواسطة هدية مميزة، تنبع من القلب وتدو ..

ضحكة وابتسامة وفرح وثقة بالمستقبل ونظرة إيجابية إلى الحياة... سعادة أولادك مرتبطة بسعادتك الشخصية. هل أنت قادرة على نقلها إليهم؟ قومي بالاختبارات التالية لقياس قدرتك الشخصية على ول ..

تشير الاحصاءات الرسمية الى ان كل ثالث علاقة زوجية في اوروبا تنتهي بعد عدة اعوام بالطلاق، وفي اكثر الحالات، ويكون الطلاق من طرف الزوجة وليس الزوج. ففي البداية يريد الزوجان شيئاً وا ..

عندما تنخفض درجات الحرارة في الخارج، تجفّ البشرة وتتشقق. لا تُعتبر هذه المشكلة مصدر إزعاج فحسب، بل يمكن أن تعرِّض البشرة الجافة المشققة الجسم للإصابة بالأمراض. ما السبل الكفيلة ..

تعددت الوسائل في السنوات الأخيرة التي تعالج مشكلة نمو الشعر في الجسم، وتسابقت التقنيات الحديثة على تأمين المزيد من الفعالية بهدف إرضاء المرأة وإكسابها الشعور بالراحة والثقة وتحقيق ..

سلوى زوجة شابة، أصابتها حالة اكتئاب شديدة بعد زواجها بعامين، ورغم أن زوجها رجل طيب، ميسور الحال، فإن علاقتهما وصلت الى حافة الطلاق أكثر من مرة، وتحول الليل الى شبح يطارد أحلامها ال ..