مرحبا انا لينا طولي 160 و وزني 115 اعرف ان وزني كتير كبير ولهذا السبب انا مقدمة على عملية ربط المعدة وعطوني موعد يوم 21 4 لكني اتمنى ان اضعف بدون العملية جربت انواع كتيرة من الريجيمات لكن يومين وثلالثة او اكثر شي اسبوع وامل بس لما قريت هذا الريجيم عجبني واريد اعمل اخر محاولة قبل العملية ياريت تساعدوني كيف ابدي وكم مرة اعيد الاسابيع وكيف اعيدها لافضل واسرع نتيجة وما معدل الكيلوات التي ممكن انقصها في كل اسبوع
[فرقد ] [ 15/06/2009 الساعة 10:04 صباحاً]
السلام عليكم
انا فرقد طولي 160 ووزني 100 اعرف ان وزني كبير بس اريد اضعف لاان السمن دا ايهدد حياتي الزوجية فأرجوك يادكتور اساعدني في انزال وزني علما اني موظفة وعملي على الحاسبة بمعنى ان اكثر اوقاتي في العمل اعمل من الساعة8 صباحا" الى 4عصرا" اكثر الاوقات جالسة على الحاسبة لاان هذا هو عملي ارجوك ارجوك ساعدني
[غرور] [ 21/10/2009 الساعة 2:43 مساءً]
السلام عليكم انا غرور طولي 166 وزني 109 انا انصدمت من وزني كل الي يشوفني ما يعطيني هالوزن يعطيني 80 او 70 بس انا محتاجه حيل اني انزل من وزني الكثير ابي حل بليز انا طولي مساعدني مع العلم اني اشتركت في نادي ولم ينزل وزني وانا مو صاحبة اكل وما فيني غده درقيه بس ماني عارفه وش هو السبب