|
|
 |
||||
| المنتديات | وصفات العضوات | منتدى المطبخ المغربي | قصص وروايات | |
| التسجيل بالمنتديات | طريقة التسجيل | تحميل كتب الطبخ | العاب بنات | قنوات تلفزيونية |
|
|
|
|
||||
| المنتديات | وصفات العضوات | منتدى المطبخ المغربي | قصص وروايات | |
| التسجيل بالمنتديات | طريقة التسجيل | تحميل كتب الطبخ | العاب بنات | قنوات تلفزيونية |
 الدجاج بخليط الخضر |
أضيف في: 11-9-1426هـ | |||
|---|---|---|---|---|
الدجاج بخليط الخضر  المكونات والمقادير ـ ملعقتان من صلصة الصويا ـ ملعقتا سمسم حب ـ جذر زنجبيل صغير مفروم ناعما ـ ملعقة عسل ـ 4 صدور دجاج دون قشرة مقطعة لأجزاء طولية رفيعة ـ ملعقة زيت عادي ـ عرشا بصل أخـضر مقطعـان لأجزاء متوسطة ـ فلفلة حمراء حارة مفرومة ناعما ـ فلفلة حمراء مقطعة لأجزاء طولية رفيعة ـ حفنة من اللوبياء الفرنسية ـ علبة نودل صيني. طريقة التحضير 1 ـ ضعي صلصة الصويا مع السمسم والزنجبيل والعسل في حلة صغيرة، ثم اخلطي المقادير جيدا. أضيفي إليها قطع الدجاج، ثم اتركيها مع الصلصلة لساعة كاملة. 2 ـ حمي الزيت في المقلاة، ثم اقلي فيه قطع الدجاج مع الصلصة لمدة ثلاث دقائق لكل جهة. أضيفي البصل الأخضر والفلفل بنوعيه واللوبياء الفرنسية، ثم استمري في الطبخ لدقيقة إضافية. 3 ـ اطبخي النودل حسب التعليمات الموجودة في العلبة، ثم صفيها من الماء. ضعيها في صحن التقديم ثم اسكبي فوقها خليط الدجاج والخضر. ملاحظة: نسبة السعرات الحرارية: 260 سعرة حرارية نسبة الدهنيات: 12 جراما عوافي عليكم |
||||
| الكاتب: أم حاتم |
 |
 |
|
|
خيارات الدرس :  ارسل الدرس لصديق
 طباعة الدرس
 حفظ الدرس كملف Word |
||||
