|
|
 |
||||
| المنتديات | وصفات العضوات | منتدى المطبخ المغربي | قصص وروايات | |
| التسجيل بالمنتديات | طريقة التسجيل | تحميل كتب الطبخ | العاب بنات | قنوات تلفزيونية |
|
|
|
|
||||
| المنتديات | وصفات العضوات | منتدى المطبخ المغربي | قصص وروايات | |
| التسجيل بالمنتديات | طريقة التسجيل | تحميل كتب الطبخ | العاب بنات | قنوات تلفزيونية |
 المعكرونة بالطماطم |
أضيف في: 13-8-1426هـ | |||
|---|---|---|---|---|
المعكرونة بالطماطم  المكونات والمقادير ـ علبة معكرونة «تاغلياتيلي». ـ ربع كيلو من كفتة لحم الغنم مقسمة لكويرات متوسطة الحجم. ـ بصلة متوسطة مفرومة. ـ حـبة فلفـل أحـمر حـار مفرومـة. ـ 3 ملاعق بقدونس مفرومة فرماً ناعماً. ـ علبة طماطم مفرومة. طريقة التحضير 1 ـ اسلقي المعكرونة في ماء مغلي مع قليل من الملح، ثم صفيها جيداً من الماء. 2 ـ حمّي الزيت في المقلاة، ثم اقلي فيه البصل المفروم وقطع الفلفل الحار حتى تصبح ناعمة. أضيفي إليهما الطماطم والبقدونس والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، واستمري في الطبخ لمدة 5 دقائق إضافية. 3 ـ أضيفي الكفتة واستمري في الطبخ لمدة عشر دقائق إضافية أو حتى تنضج تماما. 4 ـ ضعي المعكرونة في صحن التقديم، ثم اسكبي فوقها خليط الكفتة والطماطم. ملاحظة: نسبة السعرات الحرارية: 500 سعرة حرارية نسبة الدهنيات: 17 جراماً عوافي عليكم |
||||
| الكاتب: أم حاتم |
 |
 |
|
|
خيارات الدرس :  ارسل الدرس لصديق
 طباعة الدرس
 حفظ الدرس كملف Word |
||||
