|
|
|
 |
||||||||||
|
|
|||||||||||
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|||||||||||
 الملف الاول للعصائر والمشروبات البارده |
أضيف في: 26-9-1430هـ | ||||
|---|---|---|---|---|---|
|
تعد فاكهة الكاكا احد المصادر الرئيسيةً لعنصر المغنسيوم، تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر الناتج عن نقص ذلك العنصر في الدم  للحصول على عصير الكاكا نمزجها مع الحليب والسكر وتقدم باردة  فريز (فراولة) كاس دانون حليب سكر قرفة يطحن الكل ما عدا القرفة ويضاف الفريز بالتدريج حتى يصير الخليط يشبه الكريما (كثيف) يزين بالقرفة او حسب الرغبة ويقدم بارداا  [/color][/FONT] المكونات عصير برتقال فريز مغسول مزيان سكر حسب الذوق بامكانك استبدال عصير البرتقال بتانج  بصحتكم  طريقته سهلة ويجهز بالغالب في رمضان لافطار الصائم وايضا لموسم الصيف نحتاج لتحضيره الى لتر عصير برتقال نصف كيلو جزر مبشور سكر حسب الذوق شوية قرفة شوية ماء الزهر او يمكن تعويض القرفة وماء الزهر بملعقة فانيلا حسب الرغبة تمزج العناصر كلها حتى تنسجم وتقدم باردة عصير الافوكادو مع الحليب افوكادو + حليب + سكر قطعة جبنة ونمزج العناصر كلها  المقادير خيار عصير ليمون (برتقال) سكر حسب الرغبه الطريقه نقشر الخيار بعد غسله ونقطعه الى اطراف صغيره ونضعه في الخلاط مع عصير البرتقال ونضيف السكر حسب الرغبه نصفيه ويقدم بارد  بالصحة والراحه   عصير الخوخ والليمون المكونات عصير برتقال بارد خوخ سكر حسب الذوق  المقادير  موز من الافضل يكون ناضج مزيان عصير برتقال ماندرين (يوسف أفندي) دانون فريز (فراولة) جبن كيري او مثلتات سكر الطريقه نعصر البرتقال وناخذ العصير نطحن معه الموز والمندرين مع السكر ثم نضيف دانون والجبن نتركه يبرد ويقدم  عصير الحامض المقادير 3 ليمونات حامضات(1بقشورها و2بدون قشور) السكر حسب الذوق 1دانون فانيلا 3لتر ماء بارد الطريقة يقطع الحامض قطع صغيرة و ينزع منه النوى حتى لا يكون مرا يطحن جيدا بالخلاط مع باقي المقادير و الماء و يصفى بالمصفات يقدم باردا  عصير الفريز بنكهة القرفه الفريز = الفراوله البنان = الموز  المكونات علبة فريز مغسول 2 بنانات دانون طبيعي = زبادي سكر نصف لتر حليب  نطحنو الكل في مولينكس ونضيف السكر بالاخيز نزين الكيسان بالقرفه طعمها رائع مع هاذ العصير  بالصحة عصير البرتقال ويستحسن ان يكون طبيعي وان يقدم فور تحضيره حتى لايفقد الفيتامين السي الذي يتوفر عليه وخاصة بموسم البرد ليمدنا بالطاقة الضرورية  بوفيه للعصير  فريز ماء بارد تانج سكر حسب الذوق او بدون  المكونات تفاح حليب حبات لوز وكركاع سكر حسب الذوق  [/color][/FONT] |
|||||
| الكاتب: مذهلة |
 |
 |
|
||
| خيارات الطبخه : ارسلي الطبخه لصديقتك طباعة الطبخه حفظ الطبخه كملف Word حفظ الطبخه كملف PDF | |||||
 |
 |
||||
