المنتديات شاركوا بمنتدى الطبخ وصفات العضوات منتدى المطبخ المغربي فيديو طبخ
التسجيل بالمنتديات طريقة التسجيل تحميل كتب الطبخ العاب بنات راديو بث مباشر
   Portugal_cooking_recipes   China_cooking_recipes   English_cooking_recipes   French_cooking_recipes   Germany_cooking_recipes   Italy_cooking_recipes   Korea_cooking_recipes   Spain_cooking_recipes

ضعي موقع موسوعة الطبخ في المفضلة


موسوعة الطبخ » بيض وعجه » بيض بالمرتديلا

 بيض بالمرتديلا  أضيف في: 17-8-1430هـ

بيض بالمرتديلا

http://t5il.com/vb/imgcache/397def5e50a060c8b579d568748284ef.jpg



نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل
البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..


http://t5il.com/vb/imgcache/8a55741e09042ff143e85cab70739386.jpg


نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه

وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه ..
او بالمكرويف 3 دقايق ..


http://t5il.com/vb/imgcache/c559bf355e0b9ad2e1b57853b1c8c8f9.jpg


وتكون جاهزه .

http://t5il.com/vb/imgcache/e6dc3b15f9f4e7932e0c5f320ef9dd06.jpg


وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من
الفلفل البارد
وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه .
:

http://t5il.com/vb/imgcache/0d547114ad2156c01bf2b0b27f1be095.jpg




الكاتب: قصيمية انقر هنا لمراسلة قصيمية أنقر هنا للإنتقال إلى موقع قصيمية إضافة للمفضلة إضافة لمفضلة Google إضافة لمفضلة Delicious إضافة لمفضلة Digg إضافة لمفضلة Facebook
خيارات الطبخه :  ارسلي الطبخه لصديقتك   طباعة الطبخه   حفظ الطبخه كملف Word   حفظ الطبخه كملف PDF
موقع موسوعة الطبخ على تويتر موسوعة الطبخ على الفيس بوك