|
|
 |
||||
| المنتديات | وصفات العضوات | منتدى المطبخ المغربي | قصص وروايات | |
| التسجيل بالمنتديات | طريقة التسجيل | تحميل كتب الطبخ | العاب بنات | قنوات تلفزيونية |
|
|
|
|
||||
| المنتديات | وصفات العضوات | منتدى المطبخ المغربي | قصص وروايات | |
| التسجيل بالمنتديات | طريقة التسجيل | تحميل كتب الطبخ | العاب بنات | قنوات تلفزيونية |
 التبولة |
أضيف في: 1-8-1426هـ | |||
|---|---|---|---|---|
التبولة  المقادير كوب زيت زيتون عصير 4 ليمونات حامضه كوب برغل ناعم 5 باقات بقدونس باقه نعناع اخضر نصف كيلو طما ط رشه فلفل اسود ورشه بهار ملح حسب الطلب بصلتان كبيرتان الطريقه - افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه - صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه - اضيفي اليه عصير الحامض - افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل - افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود - اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا - قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب عوافي عليكم |
||||
| الكاتب: أم حاتم |
 |
 |
|
|
خيارات الدرس :  ارسل الدرس لصديق
 طباعة الدرس
 حفظ الدرس كملف Word |
||||
