|
|
 |
||||
| المنتديات | وصفات العضوات | منتدى المطبخ المغربي | قصص وروايات | |
| التسجيل بالمنتديات | طريقة التسجيل | تحميل كتب الطبخ | العاب بنات | قنوات تلفزيونية |
|
|
|
|
||||
| المنتديات | وصفات العضوات | منتدى المطبخ المغربي | قصص وروايات | |
| التسجيل بالمنتديات | طريقة التسجيل | تحميل كتب الطبخ | العاب بنات | قنوات تلفزيونية |
 الريجيم الفرنسي |
أضيف في: 28-7-1426هـ | |||
|---|---|---|---|---|
قبل الإفطار بعشر دقائق تناول كوباً من عصير الفواكه غير المحلى بالسكر، يذاب فيه قليل من خميرة البيرة الإفطار عجة بيض خفيفة وشريحة خبز مدهونة بالزبدة قهوة بالحليب وشاهي بالحليب قبل الغذاء بغشرة دقائق قبل الغداء بعشر دقائق تناول مقداراً من خميرة البيرة الغداء قطعة لحم مشوية وسلطة خضراء وشريحة خبز بالزبدة ولبن زبادي أو قهوة بالحليب قبل العشاء بعشرة دقائق قبل تناول العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة العشاء خليط من عصير الفواكه سمك مشوي عليه شرائح طماطم شريحة خبز أسمر أو حبة بطاطس مسلوقة وعليها بقدونس مفروم كوب فاكهة محلى بعسل النحل الأسبوع الثاني قبل الإفطار بعشر دقائق تناول خميرة البيرة الإفطار ثمرة برتقال جبن قريش مع قطعة توست مدهونة بزبدة خفيفة شاي أو قهوة بالحليب قبل الغداء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة الغداء صدر دجاجة مسلوقة وسلطة خضراء مع توست بالزبدة الخفيفة قبل العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة العشاء شوربة خضار قطعة لحم صغيرة لبن زبادي قهوة بالحليب محلاة بالعسل |
||||
| الكاتب: أم حاتم |
 |
 |
|
|
خيارات الدرس :  ارسل الدرس لصديق
 طباعة الدرس
 حفظ الدرس كملف Word |
||||
